Hulpvragen
Psychische klachten aanpakken

Stress, overspannenheid en burnout
Een beetje spanning is nuttig, maar wanneer de spanning niet verdwijnt, wordt het ongezond. Veel mensen hebben last van stress, overspannenheid en burnout. Deze klachten zijn heel goed te behandelen.

Bore-out
Je verveelt je rot, je bent moe en ongeconcentreerd. Verveling op je werk kan leiden tot stress, frustratie en depressieve klachten. Tijd voor meer voldoening? Tijd voor actie!

Onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK)
Heb je lichamelijke klachten die niet goed te verklaren zijn? SOLK zijn échte klachten die medisch niet verklaard kunnen worden. Gelukkig zijn deze klachten vaak goed te behandelen.

Migraine
Het liefst begraaf je jezelf en wil je geen prikkels aan je hoofd. Wanneer je regelmatig last hebt van migraine aanvallen, voel je je flink beperkt. Gelukkig is er naast medicatie nog meer tegen te doen.

Zingevings- en levensfase vraagstukken
“Is dit de partner, het werk, het leven dat ik wil? Deze vraagstukken komen ook voor bij de overgang naar een andere levensfasen. Niet alle levensfasen zijn even eenvoudig. Soms is het handig om hulp hierbij te krijgen.

Paniek
Paniek doet je duizelen. Je voelt de aanval opkomen. En wat je ook doet, je krijgt er maar geen vat op. Het duizelt, je zweet en je lijf voelt naar. Paniekklachten zijn gelukkig goed behandelbaar.

Hulp bij diverse psychische klachten
Naast de uitgelichte en beschreven psychische klachten hier een beschrijving van de diverse klachtensoorten waar je voor behandeld kan worden.

Omgaan met borderliners en narcisten
Zeer charmant, altijd reuring, intrigerend maar uiteindelijk doodvermoeiend en op je tellen passen. Omgaan met borderliners en narcisten is bijzonder. Het effect op jou kan groot zijn!

Angst
Bang zijn we allemaal wel eens, maar wanneer angst je gaat belemmeren in je dagelijkse leven, dan is het niet meer productief. Angst heeft een oorzaak en ik help je om die te vinden.

Begeleiding bij kanker
Wanneer je de diagnose kanker te horen krijgt, dan is het vaak schrikken. Heftig voor degene die kanker heeft, maar ook voor de dierbaren. Voor beiden is hulp voorhanden in verschillende therapievormen.

Trauma en PTSS
Trauma kan ontstaan na een heftige gebeurtenis, of een langdurige nare situatie. Schiet jij soms in de reactie van vechten, vluchten of bevriezen? Je kunt dit aanpakken!

Depressie
Sombere gevoelens, nergens zin in en niets is meer leuk. Een zware deken ligt over je heen. Een depressie. Gelukkig is daar wat aan te doen.

Preventie psychische klachten
Voorkomen is beter dan genezen! In sport laat je je begeleiden. Dus met psychische vraagstukken ook! Het resultaat? Meer levensvreugde, meer bij jezelf zijn en blijven, en bewustzijn.

Relatieproblemen
Een relatie hebben is werken, investeren en onderhouden. Problemen in een relatie en binnen een gezin hebben we allemaal wel eens, maar wanneer een probleem jullie relatie lijkt te ontwrichten, is het tijd voor actie.

Rouwverwerking en verliesbegeleiding
Overlijden, scheiden, lichamelijk gemis of verandering van werk. Iedereen beleeft verlies op zijn eigen manier. Ik help je om je rouwproces in kaart te brengen en maak je wegwijs in jouw woud van emoties en gevoelens.